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六月の運動あそび[鉄棒]

2019-06-01

こんにちは!

運動療育センターこどもプラス 宇都宮教室です!

 

六月の運動あそびのメインは鉄棒です🔥

【準備運動・基本の動き】
 ・反復横跳び・馬跳びなど…
 ・ジグザグカップタッチ:基本の動きでジグザグに進みながらカップタッチ

【鉄棒サーキット】
①カンガルージャンプ
 ・ひざを閉じ前にジャンプ‼
 ◎跳躍力・脚力・瞬発力
        ↓
②カニあるき
 ・ロープの上をカニあるき
  →慣れてきたら平均台に挑戦
 ◎バランス感覚・脚力
        ↓ 
③カエルのあしうち
 ・先月の復習!
        ↓
鉄棒ゆらゆらぶらんこ
 ・前後に揺らし、ジャンプで跳び下りる
 ◎懸垂力・空間認知・握力

 

また、最後の週には制作活動を行います。

七夕に向けた織姫と彦星の七夕飾りを作成します✨
みんなのお願いが叶うように、短冊も飾ります

六月もよろしくお願い致します。

 

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