こんにちは！運動療育センター こどもプラス宇都宮教室です。

今日は運動遊びと脳活動の関わりを話したいと思います。

頭が良くてスポーツ万能な人っていますよね！

運動をすると、脳活動が活発になり、脳機能を向上させ脳活動を

活性化させます。

　　　　　運動前　　　　　運動後

運動条件においてのみ、運動後に前頭前野の血流が増加

運動遊びでも、脳科学で実証済みです。

前頭前野が活性化されると集中力がアップし集中課題の成績があがります。

ただし、運動した後は読み聞かせや黙想などを入れて下さい。

ここ重要なので、もう一度言います！

運動をした後は読み聞かせや黙想など(静かな時間)を入れて下さい！

学習能力がアップします！

保護者の方にひとつ注意してもらいたいのは、決して無理やりやらせないで下さいね！

これは私たち、こどもプラスの代表者である脳科学者の柳澤弘樹先生が

よく言う言葉です。無理やりやらせると逆効果になります。

こどもプラス宇都宮教室では、一人ひとりに合わせて、脳機能を高める運動遊びを

実施しております。教え込みや一方的な指導はしません。

子どもたちが自ら進んで取り組める環境をつくる専門家がおります。

私たちの柳沢運動プログラムは全国の自治体などから取り入れられていて信頼のある運動プログラムです！

ぜひ、遊びに来て下さい！