こんにちは！

運動療育センターこどもプラス　宇都宮教室です！

五月の運動あそびのメインはマットです 😀

【準備運動・基本の動き】
　・色鬼：基本の動きを入れながら壁の色テープにタッチ
　・前後のステップ：フープを置いて前後左右にステップ→ジャンプ

【マットサーキット】
①ボールあそび
　転がすorドリブルで進む→赤い線からボール入れ
　　　　　　　　　　　　↓
②長なわ
　右・左にジャンプ10回！
　慣れてきたら小波に挑戦
　　　　　　　　　　　　↓　
③マット
　カエルのあしうち
　　　（手は肩幅、あごをひらき前を見る）

ポーズを取ったらみんなで拍手！！！

また、今月は久しぶりのリトミックを行います。

準備運動に『ミッキーマウスマーチ』
メインは『パプリカ』『エビカニクス』をリズムに合わせて踊ります♪
ご家庭でも遊んでみてください 💡 

今月もよろしくお願い致します。