栃木県宇都宮市の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス宇都宮教室

六月の運動あそび[鉄棒]

こんにちは！

運動療育センターこどもプラス　宇都宮教室です！

六月の運動あそびのメインは鉄棒です🔥

【準備運動・基本の動き】
　・反復横跳び・馬跳びなど…
　・ジグザグカップタッチ：基本の動きでジグザグに進みながらカップタッチ

【鉄棒サーキット】
①カンガルージャンプ
　・ひざを閉じ前にジャンプ‼
　◎跳躍力・脚力・瞬発力
　　　　　　　　↓
②カニあるき
　・ロープの上をカニあるき
　　→慣れてきたら平均台に挑戦
　◎バランス感覚・脚力
　　　　　　　　↓　
③カエルのあしうち
　・先月の復習！
　　　　　　　　↓
④【鉄棒】ゆらゆらぶらんこ
　・前後に揺らし、ジャンプで跳び下りる
　◎懸垂力・空間認知・握力

また、最後の週には制作活動を行います。

七夕に向けた織姫と彦星の七夕飾りを作成します✨
みんなのお願いが叶うように、短冊も飾ります♪

六月もよろしくお願い致します。